入夏暑热湿重,养生成为市民关注热点。近日,广饶县陈官镇卫生院成功举办“中医夏季养生讲座暨针灸义诊”活动,主题为“顺应时节调身心尚红网,中医护航度盛夏”。
陈官镇卫生院主治中医师张海辉现场授课,吸引了近50名市民参与。张海辉结合夏季特点,用通俗语言讲解三伏养生:饮食忌贪凉,可饮绿豆汤、冬瓜汤祛湿;提倡午休养阳;推荐按揉合谷穴防暑、足三里健脾胃等实用技巧。现场互动踊跃。
下午针灸义诊区排起长队。针对市民的颈肩腰腿痛、失眠、空调病、食欲不振等常见夏季不适,张海辉和医院中医团队医师逐一问诊,通过望、闻、问、切找准症结,再用针灸或温灸热敷对症调理,活动累计服务群众100余人次。
据陈官镇卫生院负责人介绍,这次活动既让大家感受到了传统中医的魅力,也搭建了家门口的健康交流平台。接下来,卫生院会持续开展中医科普讲座、义诊咨询等活动,让更多的群众学会用传统智慧应对日常健康问题,让中医养生走进更多家庭。(大众新闻记者 巩奕含 通讯员 董欣欣 门方东)
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